メタボリック対策や美容のためのダイエット計画では、
運動のプログラムを組むことも多いかと思います。
運動する時間が長くなると、筋肉はたくさんの
エネルギーを必要としますが、そのエネルギーは、
遊離脂肪酸によって供給されます。
がんばった運動によって、遊離脂肪酸がいったい
どれくらい使われたのか、ちょっと気になるところでしょう。
たくさん使われていたら、うれしいですよね!
それが具体的に数字でわかると、面白いのではないでしょうか。
運動で使われた量を調べるには、採血して運動する前後の
遊離脂肪酸の濃度を比べます。そうすると、運動で使われた
遊離脂肪酸の量がどれくらいだったのかがわかります。
ただ、採血ということを考えると頻繁にはできませんね。
運動のプログラムを組むことも多いかと思います。
運動する時間が長くなると、筋肉はたくさんの
エネルギーを必要としますが、そのエネルギーは、
遊離脂肪酸によって供給されます。
がんばった運動によって、遊離脂肪酸がいったい
どれくらい使われたのか、ちょっと気になるところでしょう。
たくさん使われていたら、うれしいですよね!
それが具体的に数字でわかると、面白いのではないでしょうか。
運動で使われた量を調べるには、採血して運動する前後の
遊離脂肪酸の濃度を比べます。そうすると、運動で使われた
遊離脂肪酸の量がどれくらいだったのかがわかります。
ただ、採血ということを考えると頻繁にはできませんね。